При встановленні грудного або штучного вигодовування батькам обов'язково потрібно мати на увазі, скільки повинен з'їдати новонароджений за один раз і за добу. Ці дані допоможуть правильно організувати процес і будуть самим позитивним чином позначатися на фізичному розвитку дитини.
У перший місяць його життя дуже важливо не допустити як перегодовування, так і голодування. Спеціальні формули і таблиці дозволять розрахувати необхідні дозування дитячого харчування в кожному окремому випадку, з огляду на вагу і вік малюка.
Грудне годування
Якщо мама налаштована на грудне вигодовування, їй просто необхідно знати, скільки молока повинен з'їдати новонароджений, починаючи з перших днів життя. Це дозволить їй залишатися спокійною і не нервувати даремно (адже переживання згодом позначаться на обсязі та якості лактації). На які показники спиратися в цьому питанні?
перше годування
Самі хвилюючі дні для жінок, що годують - перші три після народження крихітки. Адже молоко починає прибувати тільки на четвертий. З грудей йде поки лише молозиво. І починаються тривоги, що в такій ситуації новонароджений залишиться голодним. Насправді боятися цього не потрібно сюди через наступні випадки:
- Малюк і сам не з'їсть багато, тому що смоктальний рефлекс на даному етапі розвинений дуже слабо, він буде ще тільки вчитися цьому.
- Та й шлунок у нього дуже малий (обсяг - всього 10 мл) і не може в себе вмістити занадто багато їжі.
- Молозиво, що виробляється в перші дні жіночим організмом, відрізняється жирністю і поживністю. Тому в ньому є все необхідне для того, щоб забезпечити повноцінну життєдіяльність новонародженого.
- На четвертий день кількість молока в грудях збільшиться природним чином, так що всі ці тривоги з приводу його нестачі спочатку тільки шкідливі і зовсім не обгрунтовані.
Існує дуже проста формула, як розрахувати, скільки повинен з'їдати новонароджений в перші дні свого життя. Обсяг його шлунка = 10 мл. Вважається, що на даному етапі йому буде потрібно близько 10 годувань протягом 24 годин. Відповідно, добова доза = 100 мл. Однак всі ці цифри істотно зміняться протягом наступного тижня.
4-10 дні
У цей період на те, скільки з'їсть новонароджений, будуть впливати дещо інші чинники:
- молочні залози матері почнуть виробляти набагато більше молока;
- зміниться обсяг шлунка у крихти, так як він буде рости не по днях, а по годинах, - відповідно, і кількість спожитої рідини збільшиться.
Для перших 10 днів життя новонародженого існує особлива формула для розрахунку, скільки молока повинен з'їдати новонароджений за одне годування:
- N (скільки днів малюкові) х 10 = обсяг того, що новонароджений з'їв, в мл за один раз.
Проблема грудного вигодовування в тому, що важко зрозуміти, скільки новонароджений з'їв молока. У штучному вигодовуванні все відмінно видно: в пляшечці було стільки-то суміші - залишилося стільки-то. Вирахувати легко.
Для немовлят визначити обсяг випитої ними рідини можна тільки одним способом. Для цього знадобляться медичні ваги, відрізняються особливою точністю. Новонародженого потрібно зважити на них до і після годування. Різниця між показаннями і буде шуканим параметром.
1 місяць
Після десятого дня мама на інтуїтивному рівні або на підставі отриманих даних від регулярних зважувань буде знати, скільки її малюк з'їдає за 1 раз. Чи відповідає це нормам? Обчислюємо знову за спеціальною формулою:
- N (вага малюка): 5 = обсяг з'їденого в мл за добу;
- V (об'єм в мл за добу): P (кількість годувань на добу) = обсяг з'їденого в мл за 1 раз.
Кількість годувань - дуже індивідуальний показник. Для новонароджених-на штучному вигодовуванні набагато зручніше скласти графік по годинах, тому що там немає фактора припливу молока в грудях, який потрібно контролювати, але є рекомендований інтервал між годуваннями (не менше 3 годин).
А ось для немовлят педіатри вважають оптимальним варіантом прийоми їжі на першу вимогу. Це не дозволить молоку застоюватися, не приведе до маститу, а малюк буде веселим і спокійний, тому що завжди буде отримувати необхідну кількість їжі.
Ще одна важлива порада батькам немовляти: чи не розраховуйте, скільки він з'їв, за кількістю часу, який він провів за смоктанням. В середньому, воно становить від 15 до 30 хвилин. Але одна дитина поглинає необхідну норму за 15 хвилин, а інший - тільки за півгодини. Кому-то і 40 хвилин буває мало, тому що інтенсивність смоктання у всіх різна. Чи не квапте дитину, але і не давайте йому засиджуватися у грудях більше години. А як розрахувати дозування для штучному вигодовуванні?
Згідно з дослідженнями. Як показали спостереження, останні 5-10 хвилин новонароджений ссе груди не заради того, щоб вицідити з неї молоко. До цього часу він вже зазвичай наїдається. Причина - в психологічному комфорті, який малюк відчуває в ці хвилини.
штучне вигодовування
Чи можна взагалі розрахувати, скільки суміші повинен з'їдати новонароджений, якщо він знаходиться на штучному вигодовуванні? Так, для таких діток теж працюють формули, за якими легко визначити необхідні дозування.
Одна з них буде точно такий же, як для немовлят. Друга - дещо відрізнятися. Для добової кількості використовується та ж формула:
- N (вага малюка): 5 = обсяг суміші, який з'їв новонароджений, в мл за добу.
Це цілком зрозуміло, тому що, незалежно від типу харчування, яке отримує малюк в перший місяць свого життя, воно повинно бути повноцінним і за обсягом збігається. А ось з точки зору кількості прийомів їжі формула буде дещо змінена. Педіатри радять робити інтервали між ними для штучному вигодовуванні не менше 3 годин. Вночі шлунок повинен відпочивати.
І як би не хотілося в цих жорстких рамках матусям годувати свого малюка на його першу вимогу, більше або менше, ніж 7 разів в день, не вийде. Відповідно, рівняння набуває наступну форму:
- V (об'єм суміші в мл за добу): 7 = обсяг в мл за 1 раз.
Звичайно, кожна ситуація суто індивідуальна. Якщо на штучному вигодовуванні доводиться малюкові частіше (рідше точно не можна в такому віці) давати суміш, тоді спрацьовує формула для немовлят:
- V (об'єм суміші в мл за добу): P (кількість годувань на добу) = обсяг їжі в мл за 1 раз.
І у вас в підсумку вийде цифра, скільки повинен з'їдати новонароджений за одне годування, якщо з ним все в порядку, він не хворіє і відповідає з розвитку свого віку.
Тут дуже важливо не йти від норми, тому що сумішшю дуже легко перегодувати. Адже смоктати з пляшечки простіше, ніж з грудей, а якщо ще й дірочка в соску велика, взагалі можна нічого не робити: цівка цілющої рідини сама буде текти в рот.
Читайте також: " Як правильно годувати новонародженого сумішшю? »
Так що, дорогі матусі, готуйте тільки таку кількість суміші, яке покладається з'їсти маленькому богатирю за раз. На допомогу - кілька таблиць з показниками норми відповідно до віку.
Корисна порада. Ніколи не змушуйте новонародженого насильно допивати належну йому норму для 1 годування. Можливо, він «добере» це кількість в наступний раз. Звертайте набагато більшу увагу на те, скільки він з'їв за добу.
таблиці
Ті значення, які ви прорахуєте за формулами, скільки новонароджений дитина повинна з'їдати за раз і за добу молока або суміші, потрібно порівняти з показниками норми. Це дозволить визначити, чи розвивається він відповідно до свого віку.
Їх містить спеціальна таблиця, в якій добові і разові дозування розписані по місяцях аж до 1 року.
Це зроблено для того, щоб батьки бачили динаміку змін і розуміли, що зі збільшенням ваги малюка і кількість з'їденого їм буде пропорційно збільшуватися. Починаючи з 5 місяців, додасться прикорм (з якою каші краще починати прикорм дитини, читайте тут ) І динаміка припиниться.
По даній таблиці легко визначити, скільки мілілітрів суміші повинен з'їсти новонароджений за 1 раз і за добу. Зрозуміло, що широта показників за 1 годування обумовлена тим, що їх кількість за день буде різнитися. А ось занадто жорсткі і абсолютно не мобільні параметри останнього стовпчика викликають побоювання у тих батьків, дітки яких не вписуються в стандарти зросту і ваги.
Що робити тим, у кого дитина в 1 місяць важить 6 кг замість 7? А якщо народилася зовсім мініатюрна дівчинка, у якої така спадковість, і вона до першого місяця свого життя важить всього 3,5 кг?
Ці випадки не є патологією, але вони мають місце бути. Таке трапляється. Як визначати кількість суміші або молока, необхідні для таких незвичайних дітей? Допоможе друга таблиця - більш універсальна і зручна саме для таких нестандартних ситуацій.
Неозброєним оком видно перевагу даної таблиці перед попередньої, хоча багато батьків, чиї дітки розвиваються цілком стандартно, не хочуть займатися складними обчисленнями і використовують дані саме з першої.
Останнє питання, яке може виникнути при розрахунках: в усіх таблицях показники норми дані в мілілітрах. А чи збігається ця одиниця виміру з грамами? Формула проста:
- 1 мілілітр = 1,03 грам.
Різниця незначна, тому не варто забивати нею собі голову. І наостанок варто дати кілька корисних порад про дозуваннях дитячого харчування для найменших.
На замітку! Норми, дані в останньому стовпчику першої таблиці, дуже умовні не тільки через можливу суттєвої різниці у вазі, але і через статевої приналежності дитини. Все-таки дівчатка зазвичай не такі великі, як хлопчики, - відповідно, і з'їдають їжі вони менше.
Корисні поради
Формули, таблиці, розрахунки, норми, допустимі відхилення, скільки повинен з'їдати новонароджений за 1 раз і за добу, - це повинно хвилювати батьків в наступні моменти:
- в перші дні життя малюка;
- якщо мама недосвідчена і не знає, скільки суміші або молока давати дитині;
- якщо дитина народилася недоношеною;
- якщо у нього є серйозні відхилення у здоров'ї.
Це - ті ситуації, які вимагають особливого контролю за харчуванням новонародженого з боку лікарів і батьків. І зовсім не потрібно щодня, після кожного годування, зважувати малюка, переживати через коливання у вазі і щохвилини заглядати в ці таблиці. Про те, що він наїдається, можна зрозуміти з цілої низки чинників:
- він спокійний, мало плаче і майже не вередує;
- у нього хороший сон;
- немає проблем з надбавкою у вазі;
- він регулярно ходить в туалет.
Про переїданні ви самі здогадаєтеся по пухкому тілу, діатезні пухким щічках, та й на черговому огляді педіатра почуєте про те, що треба б скоротити обсяг суміші або молока, якими ви балуєте свого богатиря.
У перший місяць життя малюка бажано відслідковувати, скільки він з'їдає суміші або молока, і порівнювати ці показники з нормою. Якщо обсяг поглиненої їжі за добу набагато менше орієнтовних цифр, потрібно з'ясовувати причини.
Одна справа, якщо малюк мало важить і йому потрібно набагато менше їжі, ніж одноліткам. І інше - якщо проблема в якомусь захворюванні, яке дає знати про себе таким способом. Якщо порції з'їденого перевищують норму, теж варто задуматися про ожиріння в майбутньому, яке загрожує небезпечними наслідками для такого крихти.
Так що кількість суміші або молока, яка споживається дитиною за добу, грає важливу роль в його розвитку і формуванні. Батьки повинні приділяти цьому аспекту достатню увагу на перших порах, але не до фанатизму.
На які показники спиратися в цьому питанні?Чи відповідає це нормам?
А як розрахувати дозування для штучному вигодовуванні?
Що робити тим, у кого дитина в 1 місяць важить 6 кг замість 7?
А якщо народилася зовсім мініатюрна дівчинка, у якої така спадковість, і вона до першого місяця свого життя важить всього 3,5 кг?
Як визначати кількість суміші або молока, необхідні для таких незвичайних дітей?
А чи збігається ця одиниця виміру з грамами?
