Ви коли-небудь замислювалися, що їжа, яку ви любите більше за все, може викликати рак? Шокує, чи не так? Але це правда, про яку ви повинні пам'ятати ...
З розвитком світу, весь наш спосіб життя був значно змінений, а також ми виявили багато нових продуктів, зроблених з того, що є шкідливим. Сьогодні людина знаходиться на вершині харчового ланцюга не тому, що ми люди, а тому, що люди - це тварини, які можуть їсти все, що ми можемо перетравлювати, Багато з них дуже корисні для вашого здоров'я і зберігають здоров'я, а деякі - шкідливі і викликають безліч розладів, а також мають тенденцію викликати рак навіть для самого здорової людини.
5 продуктів: ви не переїдете і будете ситі весь день
Таким чином, щоб вести здорове і довге життя, не потрапивши під тінь смертельних хвороб і раку, ви повинні подбати про ці 10 основних продуктах харчування, які викликають рак, яких ви повинні уникати (список канцерогенних продуктів):
1. Гідровані масла:
Будучи одним з найбільш поширених продуктів для будинку, гідрогенізовані олії широко використовуються в багатьох будинках при приготуванні їжі. Гідровані масла є штучними і виробляються з використанням процесу гідрування і містять дуже смертельний інгредієнт, відомий як транс-жир. Вони завдають шкоди здоров'ю людей, тому були заборонені в багатьох місцях по всьому світу. Хоча, будучи дешевшим рослинним маслом, гідрогенізовані масла не рекомендуються при приготуванні їжі. Вони, як встановлено, викликають збільшення поганого холестерину, а також послаблюють наше серце. Гідровані масла містять зазвичай використовуються масла, такі як соєве масло, олія каноли, кукурудзяна олія, соняшникова олія і деякі інші. Таким чином, транс-жир, присутній в гідрованих маслах, викликає рак, серцеві захворювання, а також значно знижує вашу імунну систему.
2. Попкорн, приготований в мікрохвильовці:
Хто не любить ці білі пухнасті шматочки попкорну? Але знайте, що цей смачний продукт може викликати рак підшлункової залози і печінки через наявність високого рівня канцерогенних інгредієнтів, що робить попкорн смачним.
3. Неорганічні фрукти і овочі:
Неприродні овочі, в першу чергу, вирощуються з використанням небезпечних нафтохімічних продуктів, наприклад, пестицидів, гербіцидів і протимікробних препаратів.
4. Консервовані помідори:
Думай, що їси! Твоє тіло-твоя їжа (+ Відео)
Вважається, що помідори - це овочі, так як вони можуть бути шкідливими? BPA може фільтрувати консервовані продукти та напої. Незважаючи на те, що можливість використання банок без BPA може влаштовувати численних покупців, це помилкова гарантія. Банки і пластмаси, марковані без BPA, в будь-якому випадку будуть мати тип канцерогенних сполук.
5. Оброблене м'ясо:
Оброблене м'ясо готується з використанням солі і хімічних речовин, які шкодять нашому здоров'ю. Ці м'ясні страви настільки шкідливі, що добавки виглядають чіткими, однак вони є видатними протираковими засобами, в тому числі подібними елементами, виявленими в тютюновому димі.
10 найбільш небезпечних продуктів, які не повинні потрапляти до вас в рот
6. Борошно і борошняні вироби:
Борошно, рис, макарони, хліб, вафлі, овес містять столовий цукор і кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози. Ідея режиму прийому їжі полягає в тому, що цукру мають основоположне значення для благополуччя і є кращим типом палива для вашого тіла. Ми не можемо вижити без них, проте ми отримали б більше користі в тому випадку, якщо б ми вживали переважна більшість цукрів з «блискучих вуглеводів», таких як органічні продукти , Овочі, знежирені молочні продукти і цільні зерна.
7. Рафінований цукор:
48 продуктів, які нормалізують гормональний баланс, і зробить вашу шкіру здоровою
Рафінований цукор виробляється з використанням сахарози, екстрагованої з сирої цукрової палички або цукрових буряків. Рафінований цукор, часто додається в оброблені продукти і напої, має кілька структур, наприклад, гранульований білий цукор, темно-сірий цукор, фруктоза, сахароза, глюкоза, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози і солодовий сироп. В останні роки в Америці з'явилася масова пандемія з надмірним використанням вдосконалених цукрів, значно збільшують проблему, про що свідчить AHA. У той момент, коли звичайні мікроби всередині вашого рота входять в контакт з цукром, створюється корозійне середовище, яка руйнує емаль зубів і, врешті-решт, призводить до гниття. Відсутність кальцію і магнію може призвести до запалення суглобів і остеопорозу, включаючи хворобу Тесслер.
8. Напої на основі лікеру:
У той час як низьке вживання спиртного напою може бути здоровим і спонукати до зменшення небезпеки коронарної хвороби, відомо, що надмірне вживання алкоголю викликає серцеві захворювання, інсульт і раптову смерть.
9. Червоне м'ясо:
Неодноразово дослідники виявляли зв'язок між вживанням великої кількості червоного м'яса і небезпекою розвитку ішемічної хвороби. Це досить обескураживающе.
10. Картопляні чіпси:
Чіпси регулярно містять велику кількість жиру і калорій, що може підвищити небезпеку збільшення ваги. Вміст натрію в чіпсах може негативно вплинути на ваше серцево-судинне здоров'я. Високий рівень натрію може викликати розширення кровообігу, що може привести до інсульту, ішемічної хвороби і захворювання нирок. Велика кількість транс-жирів в харчовому режимі пов'язано з ненормальними станами в крові.
Джерело: fithacker.ru
Якщо ця стаття на нашому сайті ecology.md , Була для вас корисною, то пропонуємо вам книгу з Рецептами живого, оздоровлюючого харчування. Веганські і сироедческіе рецепти відомого італійського шеф-кухаря Анджели Аграте-Прейндж . А так же пропонуємо вам підбірку найкращих матеріалів нашого сайту на думку наших читачів. Добірку - ТОП кращих статей про здоровий спосіб життя здорове харчування ви можете знайти там, де вам максимально зручно ВКонтакте або У Фейсбуці
Ви коли-небудь замислювалися, що їжа, яку ви любите більше за все, може викликати рак?Шокує, чи не так?
