Нудота при вагітності

1. Чому виникає нудота при вагітності?
2. Ступеня токсикозу вагітних
3. Пам'ятайте:
4. Засіб від нудоти при вагітності

Нудота при вагітності: токсикоз вагітних

Токсикоз (від греч.toxikon - отрута) - інтоксикація або, точніше, аутоотравленіе організму. І хоча цей стан може бути викликано рядом захворювань, зазвичай про токсикозі кажуть, як про один з ознак вагітності. Організм жінки адаптується до свого нового стану, і не завжди цей процес проходить гладко. Токсикоз в першому триместрі вагітності відчуває кожна третя жінка.

Найбільш яскравий прояв токсикозу вагітних - ранкова нудота. Вона починається приблизно через шість тижнів після початку останнього менструального циклу і закінчується на 12-13-му тижні (якщо жінка носить двійню, то токсикоз може затягнутися до 14-15-го тижня). Визначення «ранкова нудота» не зовсім коректно: напади нудоти можуть траплятися після пробудження, в середині дня, до вечора або - в особливо важких випадках - тривати весь день.

Чому виникає нудота при вагітності?

Причини виникнення токсикозу (нудоти при вагітності) до сих пір не вивчені. Найбільш поширена теорія все списує на зростаючий рівень гормонів вагітності і інші «гормональні бурі» в організмі майбутньої мами. Сприяє виникненню токсикозу неправильне харчування до вагітності, запальні захворювання статевих органів і матки, а також деякі не пов'язані з вагітністю порушення: ендокринні або неврологічні.

Ускладнюють нудоту при вагітності і емоційні чинники. Стрес - найбільш частий супутник важкого токсикозу вагітних. Спостереження показують, що жінки з бажаною вагітністю набагато рідше відчувають нудоту, ніж ті, для кого «цікаве становище» стало несподіваною чи неприємною новиною. Простудні захворювання, перевтоми, недосипання також послаблюють організм і, відповідно, посилюють токсикоз вагітних.

У вас може бути нудота від запаху мила у ванній, улюблених парфумів і піни для гоління чоловіка. Пряний м'ятний смак жуйок і зубної пасти на багатьох вагітних починає діяти нудотно. Замініть смак м'яти на м'який фруктовий. Нюх під час токсикозу підвищується до критичної позначки. Чи варто говорити про запахи інших людей або ароматах, що мчать з кухні, де готують курку-карі? Доведеться терпіти. Або вибрати той запах, який вас не дратує, надушити їм хусточки і тримати їх у носа в потрібні моменти.

згідно народними прикметами , Токсикозом страждають жінки, вагітні хлопчиком. Однак практика показує, що насправді, з тим же успіхом може «нудити» і від дівчаток. Так само як і мами майбутніх синів можуть знати про токсикозівагітних лише з чуток.

Ступеня токсикозу вагітних

Лікарі не вважають токсикоз захворюванням (крім важких випадків), але він погіршує якість життя вагітних. Медикаменти не допоможуть, тому зазвичай лікування обмежується підбором індивідуальної дієти і загальними рекомендаціями. Однак якщо спостерігається постійна блювота, токсикоз може стати небезпечним. У цьому випадку жінка швидко втрачає рідину і корисні речовини, необхідні її дитині.

При легкому ступені токсикозу блювота відбувається до 4-5 разів на день, супроводжується невеликою втратою у вазі і, в принципі, не робить надалі негативного впливу на вагу дитини при народженні. Госпіталізації цей стан не вимагає.

При помірному ступені спостерігається блювота до 10 разів на добу. Загальний стан погіршується, жінка відчуває себе слабкою і апатичною, втрачає вагу. Іноді у неї підвищується температура тіла, частішає пульс, а ось тиск знижується. В цьому випадку жінку госпіталізують в стаціонар і лікують під постійним наглядом лікарів.

Високий ступінь ускладнення зустрічається вкрай рідко - при ній їжа зовсім не утримується в організмі. Блювота часта, до 20 разів на день, а втрата ваги майбутньої мами складає 2-3 кг на тиждень. Організм сильно зневоднюється. Показано тільки стаціонарне лікування.

Пам'ятайте:

• Якщо вас нудить, це не означає, що дитину нудить теж.
• Тривожними ознаками стає нудота, що виникає від кожного руху і навіть вночі, запаморочення , Різке падіння тиску і надмірна сухість шкіри.
• При токсикозі верне від їжі, нудить вагітних тільки на порожній шлунок.
• Серед методів боротьби з блювотою головні ті, які змушують шлунок хоч трохи наповнитися.

Засіб від нудоти при вагітності

Універсальних ліків від токсикозу (нудоти при вагітності) немає - боротьба може здійснюватися тільки комплексно. Боротися з проявами (нудотою, блювотою, відсутністю апетиту) безглуздо, потрібно прагнути до того, щоб зробити свій образ життя максимально здоровим. Кому-то допомагає гречка, комусь - лимон, а деяким солоні сухарики або корінь імбиру. Не лінуйтеся підбирати продукти, від яких вам стає легше.

• Більше відпочивайте, обмежте фізичну активність в першому триместрі.
• Гуляйте не менш як 2 години на день.
• Їжте частіше, кожні 2-3 години, але помалу.
• Спіть при відкритому вікні: повітря в спальні повинен бути свіжим.
• Снідайте в ліжку. З вечора покладіть на столик біля ліжка яблуко або йогурт. Перш ніж встати вранці, поїжте, а потім полежте - лежачи нудить менше.
• Снідайте продуктами, багатими білком: яйцями, кисломолочними продуктами, сиром. Не нехтуйте і вуглеводами, але тими, що містяться не в булочках і цукерках, а у фруктах.
• Не провокуйте нудоту жирної, гострої або рясною їжею.
• Не робіть різких рухів, особливо вранці: вони провокують нудоту.
• Уникайте неприємних запахів.
• Не їжте занадто гаряче: їжа повинна бути приємно-теплою.
• Відмовтеся на час від супів і не запивайте їжу, а ось між прийомами їжі пийте побільше.
• Справитися з нудотою при вагітності допоможе ковток-другий мінеральної газованої води або чай з лимоном.
• Довіряйте своєму організму і їжте те, що вам подобається.
• Чи не курите при вагітності : Куріння підсилює виділення шлункового соку, який може викликати нудоту.
• Від нападів нудоти при вагітності можна використовувати трав'яні відвари, сприятливо впливають на слизову шлунка і заспокоюють нервову систему: 2 чайні ложки листя м'яти, 1 чайну ложку кореня валеріани, 2 чайні ложки квітів нагідок, 2 чайні ложки трави деревію залити 400 мл окропу, настояти 30 хвилин, процідити. Пити по 50 мл шість разів на день. Лікування - курсове: 3 рази по 25 днів з двотижневими перервами.

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 15.06.2019 7:52:00
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 13.06.2019 15:39:00
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 12.06.2019 20:34:00
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 12.06.2019 19:56:00
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини