Низьке діастолічний тиск - як підвищити продуктами харчування, медикаментами та народними засобами

1. Про що говорить АТ
2. Що таке низьке діастолічний тиск
3. Що означає низьку нижнє артеріальний тиск
4. Основні ознаки зниженого діастолічного АТ
5. причини
6. Низьке діастолічний при нормальному систолічному
7. У чому небезпека
8. Що робити, якщо нижній тиск низький
9. Як підняти нижню тиск, не піднімаючи верхнього
10. Медикаментозне лікування
11. Правильне харчування
12. Відео

Пацієнти зі зниженим АТ стежать більшою мірою за показниками верхнього систолічного кровотоку, не підозрюючи про те, що низька діастолічний тиск (нижній) може привести до згубних наслідків для організму. Помітивши, що друга цифра на тонометрі постійно знаходиться нижче норми, необхідно якомога швидше відвідати лікаря. Які причини такого стану і як його правильно лікувати?

Статті по темі

Про що говорить АТ

Кров'яний тиск - один з найважливіших функціональних аспектів життєдіяльності організму. За своєю суттю, воно є тим коливанням, яке фіксується на момент стиснення і розрідження серця. Цифрові значення цих параметрів називають верхнім і нижнім. Діастолічний тиск (нижня) показує ступінь розслаблення серцевого м'яза перед майбутнім скороченням, тобто з якою силою кровоносне русло тисне на судини в кінці діастоли. Нормальним вважається показник, що дорівнює 120 / 80-140 / 90 мм ртутного стовпа.

Що таке низьке діастолічний тиск

При впливі певних факторів (стресу, хвороби) артеріальний тиск здатний швидко змінюватися. Однак при стабілізації здоров'я рух крові приходить в норму. Якщо нижній тиск низький, а верхнє відповідає встановленим кордонів, то говорять про розвиток гіпотензії. Такий стан відноситься до ряду небезпечних захворювань, що супроводжуються ускладненнями і порушенням роботи внутрішніх органів і систем. Воно вимагає систематичного спостереження і належного своєчасного лікування.

Що означає низьку нижнє артеріальний тиск

Різниця між систолічним і діастолічним тиском досить істотна, тому при будь-яких відхиленнях показників серце починає працювати інтенсивніше, що негативно позначається на функціональності всього організму. Знижений нижній тиск говорить про зменшення тонусу стінок кровоносних судин, виникнення серцевих патологій і розвитку інших захворювань.

Основні ознаки зниженого діастолічного АТ

Якщо нижній тиск різко падає до рівня 40 і менше мм ртутного стовпа, то таку ситуацію вважають критичною, вимагає невідкладної медичної допомоги. Даний стан може супроводжуватися сильним болем в області серця, утрудненим диханням, задишкою, блідістю шкіри, онімінням кінцівок. В інших випадках симптомами зниженого артеріального тиску є:

• млявість, апатія протягом всього дня, навіть вранці;
• головний біль, запаморочення;
• загальне зниження працездатності;
• холодні кінцівки;
• недолік кисню;
• блідість шкірного покриву;
• безпричинна блювота;
• зниження лібідо;
• часті непритомності.

причини

Зниження тонусу судин і порушення в скороченнях серцевого м'яза може бути викликано зміною водно-електролітного балансу після нападів блювоти або діареї. Безсистемний прийом медикаментів теж нерідко стає чинником, що провокує артеріальна гіпотензія. Медики виділяють наступні причини:

• травми артерій, масивна втрата крові;
• тромбоемболія легеневої артерії;
• інфаркт міокарда;
• вегето-судинна дистонія;
• серцева недостатність;
• гормональний збій;
• хвороби шлунково-кишкового тракту;
• ниркова недостатність та інші захворювання нирок;
• анемія;
• онкологія;
• дисфункція клапанного апарату;
• аритмія.

Низьке діастолічний при нормальному систолічному

Гіпотонія може виникнути в будь-якому віці, однак найчастіше даним захворюванням страждають літні пацієнти. При цьому у них нерідко спостерігається така клінічна картина, коли нижня артеріальний тиск низький, а верхнє систолічний і пульсовий знаходяться в нормі, наприклад, 140/50 мм ртутного стовпа. Причина подібного явища пов'язана з втратою еластичності судин, що виявляється при атеросклерозі.

У чому небезпека

Зниження нижньої межі АТ до позначки в 60 розрахункових одиниць говорить про нездатність серця качати необхідний об'єм крові. Систематичне перебування в такому стані вимагає обов'язкового медичного обстеження. Справа в тому, що при відсутності належного лікування гіпотонія призводить до незворотних наслідків:

небезпека

У будь-якому віці пацієнта

У літніх людей

при вагітності

Прогресування ішемічної хвороби серця

Розвиток серйозних серцево-судинних патологій

Порушення циркуляції крові між матір'ю і плодом

напади стенокардії

Порушення обмінних реакцій в головному мозку

плацентарна недостатність

інфаркт

слабоумство

Уповільнення доставки кисню до дитини

інсульт

Порушення свідомості, кома

Дисфункції внутрішніх органів у жінки після пологів

Що робити, якщо нижній тиск низький

При появі ознак діастолічної гіпотензії необхідно звернутися до кардіолога. Лікар оцінить загальне самопочуття пацієнта, направить на обстеження, щоб поставити точний діагноз і встановити джерело розвитку патології. В процесі діагностики роблять:

• електрокардіографію;
• МРТ (магнітно-резонансну томографію) серцевого м'яза;
• ехокардіографію;
• біохімічний і загальний аналіз крові;
• УЗД щитовидної залози;
• аналіз крові на гормони.

Вивчивши результати проведених клінічних та лабораторних досліджень, доктор призначить адекватну терапію. Крім коштів, що нормалізують знижений артеріальний тиск, схема лікування передбачає прийом препаратів, що знімають причину виникнення недуги. У легкій формі хвороби лікувальний курс буде корекційним. Для поліпшення здоров'я можуть направити на фізіологічні процедури, такі як масаж, кріо- і магнітотерапія.

Крім усього, пацієнту порекомендують певне фізичне навантаження для зміцнення судин і повішення їх тонусу. Відновлення організму при нижній гіпотензії неможливо без дотримання наступних правил:

• щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
• заняття спортом (рекомендуються плавання, легкий біг, ходьба, велосипед);
• дотримання розпорядку дня, здоровий сон і відпочинок.

Як підняти нижню тиск, не піднімаючи верхнього

Обов'язковою умовою для підтримки оптимального рівня артеріального тиску для гіпотоніка вважається повноцінний сніданок. Від міцної кави або зеленого чаю, хоча це суперечить стереотипам, краще відмовитися, оскільки ці напої мають не довгостроковий ефект і призводять до тахікардії. Для цих цілей підходить імбирний чай. Швидко підняти показники до норми допоможуть ліки, призначені фахівцем.

Медикаментозне лікування

Для боротьби з проблемою прописують комплекс препаратів, спрямованих на стимуляцію і тонізація нервової системи, поліпшення обмінних, енергетичних процесів в організмі. Найбільш дієвими лікарськими групами вважаються рослинні адаптогени, ноотропікі. До них відносяться:

1. Елеутерокок - препарат рослинного походження, має адаптогенну дію, посилює резистентність клітин. Він стимулює нервові рецептори, підвищує працездатність, знімаючи симптоми перевтоми і неврозу. Плюсом медикаменту є ефективність, цінова доступність, зручність застосування. Серед недоліків відзначається наявність протипоказань, можливість розвитку алергічних реакцій.
2. Пантогам - ноотропний засіб, що відрізняється нейротрофическими, нейропротекторними і нейрометаболіческімі властивостями. Відмінно підвищує розумову і фізичну діяльність, формує стійкість мозку до гіпоксії. Переваги ліки полягають в хорошій переносимості його компонентів організмом, широкому спектрі дії. Мінуси - не можна давати вагітним, людям із захворюваннями нирок.
3. Вазобрал - комбінований препарат, який виконує дофаминергическую, серотонінергічну функцію. З його допомогою поліпшується кровообіг, скорочується агрегація червоних тілець і проникність судинної стінки. Усуває сонливість, втома, підвищує тиск. Позитивною стороною речовини вважається здатність порушувати судиноруховий центр, посилювати обмінні реакції в головному мозку. Недолік вазобрал полягає в утриманні кофеїну, який може викликати порушення сну.

Правильне харчування

Спеціальних дієт для нормалізації нижнього діастолічного тиску не існує, однак виявлені продукти, що впливають на даний показник. Лікарі радять дотримуватися режиму харчування, не робити великих розривів у часі прийому їжі, пити велику кількість рідини. Раціон повинен бути різноманітним, багатим вітамінами, мінералами, клітковиною. У таблиці наведено продукти, що допомагають зміцнити судини, підняти їх тонус і тиск, і ті, від яких гіпотоніки краще відмовитися:

Інгредієнти, показані при низькому АТ

протипоказані

Картопля в відварному вигляді

сире какао

горіхи

сирий мигдаль

гіркий шоколад

кокосова вода

Свіжовижаті соки

Куркума

риба

часник

м'ясо

шпинат

печінка

Обезжирене молоко

Всі види гострих спецій, цибуля

Квасоля, боби

Відео

Низький тиск і хвилювання без причини

Увага! Інформація, представлена ​​в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо! Розповісти друзям: